Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
73 kg
Lost so far: 31.2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1699 kcal
|
Fat: 99.52g | Prot: 168.49g | Carbs: 22.29g.
Lunch: Opeino Халлуми, Свинина, Окей Баклажан, Цукини, Салат с Тунцом, Перепелиное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Casino Шоколад 95%, Свинина, Лосось. Snacks/Other: Orasi Кокосовое Молоко Бариста , Коммунарка Шоколад Горький 85%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Weight History
|