Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
62.7 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
1059 kcal
|
Fat: 52.12g | Prot: 105.95g | Carbs: 38.63g.
Breakfast: Куриные Котлеты. Lunch: Biotic Food Гриссини из Муки Зеленых Бананов с Морской Солью, Печень Трески, Кофе с Молоком, Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Жареные), Жареное Яйцо. Dinner: Индилайт Филе Бедра Индейки, Уха из Семги, Морковь, Зеленый Листовой Салат. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|