Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
74.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1576 kcal
|
Fat: 59.25g | Prot: 97.11g | Carbs: 182.96g.
Breakfast: Экофермер Сушёная Вишня, Банан, Простоквашино Сметана 15%, Лакт Творог 5%. Lunch: Самбери Тефтели с Рисом , Макароны Отварные. Dinner: Krutonoff Сухарики Пшеничные с Чесноком , Курица Вареная, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Snacks/Other: Вареное Яйцо, Простоквашино Творожный Сырок со Сгущенкой , Апельсин, Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Claire131284's Weight History
|