Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2023
|
54.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2023:
|
1623 kcal
|
Fat: 84.59g | Prot: 106.93g | Carbs: 112.66g.
Breakfast: California Gold Nutrition Коллаген, Кофе, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%. Lunch: Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Домик в деревне Молоко 3,5%, Салат Овощной, Табрис Баклажан Рулетики, Кинто Наршараб , Оливковое Масло, Galbani Сыр Моцарелла, Мясо&Рыба Стейк из Осетрины, Урюк Тандырная Лепешка. Dinner: Малина, Клубника. Snacks/Other: GEON Wow Chips. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Avory_anna's Weight History
|