Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
1197 kcal
|
Fat: 42.91g | Prot: 85.04g | Carbs: 122.66g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Банан, Блины ПП. Lunch: Банан, Цикорий с Молоком, Цветная Капуста, Горбуша Жареная. Dinner: Bite Финиковый Сироп, Блины, Маслины, Polar Камбала Филе Порционное, Biotic Food Гриссини из Муки Зеленых Бананов с Морской Солью, Авокадо Авокадо, Салат Айсберг. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|