Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2023
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55.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 February 2023:
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2243 kcal
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Fat: 82.67g | Prot: 104.15g | Carbs: 197.11g.
Breakfast: Jolie Carciofi alla Romana con Gambo, Sarchio Fiocchi di Farro, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Mirtilli, Latte Arborea Yogurt Magro. Lunch: Aia Albume D’Uovo Pastorizzato, Pema Pane di Segale Integrale, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Gelato, Frutti di Bosco, Focaccia, Purè di Patate, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Vino Rosso da Tavola, Nonna Lina Cicoria Ripassata, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Pere Abate. more...
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2087 kcal
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Exercise:
Neat - 1 minute, Resting - 15 hours and 34 minutes, Sleeping - 8 hours and 25 minutes. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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Francirem's Weight History
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