Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
75.3 kg
Lost so far: 28.9 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 116.35g | Prot: 101.46g | Carbs: 26.05g.
Breakfast: Alesto Грецкие Орехи , Mas Supermarket Ветчина, Bergader Almzeit. Lunch: Alpro Almond Barista, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Hadjicosta Бекон, Помидоры Черри, Куриное Филе на Гриле, Opeino Халлуми, Авокадо Авокадо. Dinner: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Хрен, Metzgerei Сосиски Венские, Емеля Огурцы Хрустящие Малосольные, Жареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Weight History
|