Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
55.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 75.31g | Prot: 80.42g | Carbs: 170.03g.
Breakfast: Магнит Банан, Кофе, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Natty's Паста Фисташковая Cake Pop с Мёдом. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное, Соленые Огурцы с Укропом, Лук, Русское Море Сельдь, Барс Хлеб Дарницкий. Dinner: Рыбный День Салат из Морских Водорослей «Чука», Слобода Майонез Оливковый 67%, Чим Чим Устричный Соус, Aroy-D Шрирача, Сухие Цельные Семена Кунжута, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Соевый Соус, Мистраль Рис Басмати Гималайский, Моремания Тунец, Artfruit Авокадо ХАСС, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Avory_anna's Weight History
|