Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
57.8 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1774 kcal
|
Fat: 55.24g | Prot: 133.64g | Carbs: 182.89g.
Breakfast: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Банан, Bombbar Topping Chocolate Pudding, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Яйцо, Националь Кускус, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, SPAR Горчица Дижонская, Пеко Хлеб Бородинский Формовой. Lunch: Хатимаки Шоколадный Ролл, Hatimaki Сашими Креветка, Хатимаки Сашими Лосось, Хатимаки Котлетки из Лосося с Картофельным Пюре . Dinner: Royal Mubarak Финики Лардж, Яблоко Зеленое, Беловежские Сыры Сыр "Беловежский Трюфель" с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Домик в деревне Кефир 2,5%, Trawa Гранола, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastas.sevast's Weight History
|