Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
62.3 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 58.78g | Prot: 77.88g | Carbs: 117.04g.
Breakfast: Банан, Красное Яблоко, Жизнь Март Пшенная Каша на Кокосовом Молоке без Сахара и Фруктозы. Lunch: ВкусВилл Сублимированная Клубника, Семушка Кешью Жареный, Авокадо Авокадо, Суп Грибной, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Цветная Капуста, Салат Айсберг. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|