Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
68.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 62.45g | Prot: 82.28g | Carbs: 129.47g.
Breakfast: Манго, Ирбитское Яйцо, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, Ирбитский Молочный Завод Сыр Российский 50%, Кудесница Мука Рисовая. Lunch: Голден Яблоко , Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Dinner: ЕЖК Соус Майонезный, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Рококо Филе Бедра. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лариса Кюкюкюштова's Weight History
|