Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
75.6 kg
Lost so far: 28.6 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 86.76g | Prot: 80.94g | Carbs: 70.07g.
Lunch: Пить Кофе Цукини на Пару, Морковь на Пару, Огурец (с Кожурой), Charalambidis Йогурт, Фалафель, Свинина Тушеная, Куриная Ножка. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Вареное Яйцо, Alpro Almond Barista, Lindt Шоколад 85% Mild, Smiltene Российский Сыр. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Weight History
|