Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2023
|
60.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2033 kcal
|
Fat: 78.06g | Prot: 138.02g | Carbs: 184.82g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Село Зеленое Молочный Пудинг со Вкусом Ванили, Nevo Organic MARINE COLLAGEN, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2, Кофе (из Молотых Зерен), Красное и Белое Яйцо Комсомольское Жареное, Смешанные Орехи. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей, Лента Яблоко. Dinner: Bio Баланс Кефир 2,5%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Абрау-Дюрсо Вино Красное Сухое, Ikea Бургер с Говядиной, Макдоналдс Картошка Фри, Лента Яблоко, Zero Кленовый Сироп, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Морковь. more...
|
|
1687 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Cleaning - 1 hour, Washing Dishes - 15 minutes, Resting - 11 hours and 50 minutes, Sleeping - 9 hours and 55 minutes. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlekseevaKaty's Weight History
|