Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
54.9 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1726 kcal
|
Fat: 93.23g | Prot: 113.51g | Carbs: 102.29g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Maxler Beta-Alanine, Zuegg Конфитюр из Черешни Экстра, ВкусВилл Творог 9%, Maxler Collagen. Lunch: Глобус Сыр Козий Капретте, ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя, Помидоры, Вараксино Яйцо, Вастэко Топленое Масло Гхи. Dinner: Глобус Сыр Козий Капретте, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Соленые Огурцы с Укропом, Aroy-D Шрирача, Вастэко Топленое Масло Гхи, Artfruit Авокадо ХАСС, Мираторг Мраморная Говядина Мякоть Бедра, Китайская Капуста. Snacks/Other: Маракуйя, Bootybar High Protein Bar Crunch Orange in Chocolate. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Avory_anna's Weight History
|