Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
61.7 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 31.34g | Prot: 77.24g | Carbs: 184.91g.
Breakfast: Банан, Сироп, Жизнь Март Пшенная Каша на Кокосовом Молоке без Сахара и Фруктозы. Lunch: Виктория Кабачки Запечённые, Цветная Капуста, Чечевица Вареная. Dinner: Чим Чим Фунчоза Бататная, Авокадо Авокадо, Креветки (Вареные или на Пару), Салат Айсберг, Goodtraditions Сгущенка Кокосовая. Snacks/Other: Магнит Груша Конференц. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|