Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
74.9 kg
Lost so far: 29.3 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1635 kcal
|
Fat: 109.95g | Prot: 123.83g | Carbs: 30.23g.
Breakfast: Orasi Кокосовое Молоко Бариста , Cote D'or Шоколад Bio Noir 85%. Lunch: Пить Кофе Цукини на Пару, Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару, Alambra Фета, Favorit Моцарелла Копченая, Amazing Island Лосось Слабосолёный, Дорадо, Лосось. Snacks/Other: Orasi Кокосовое Молоко Бариста , Блины от Bombones, Lackmann Сметана 30%, Милочка Творог 30%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Weight History
|