Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
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56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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6155 kcal
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Fat: 235.09g | Prot: 242.88g | Carbs: 715.53g.
Breakfast: Big john 優格花生草莓, 7-11 熱美式(中). Lunch: 長松 口袋餅, 黑糖發粿, 冠寶 捲心餅 原味起士, 家樂福 五香花生, 黑米糕, 泡菜鍋, 貢丸, 虱目魚丸, 麻辣豆腐, 芋粿巧, 黑妞 黑糖糕, 草莓, 全家 高麗菜捲, 白蘿蔔. Dinner: PB2 花生粉, 麻膳堂 三杯米血糕, 7-11 醬烤魷魚, 家樂福 日式燒烤麻糬(起司), 甜甜圈（加糖粉或巧克力糖漿）, 正點 起司雞排, 豬頭肉, 吳郭魚, 黑橋牌 紹興珍珠香腸, 炒花菜, 炒菠菜. Snacks/Other: 豆之味 香滷豆干, 聖巴黎 豬耳朵, 貢丸, 清心福全 珍珠鮮奶茶, 地瓜球, 梅子乾, 小番茄（葡萄形狀）, 聖保羅 Q餅, 微卡糙米粥 清香麻油雞, 必思可 草莓乳酸菌夾心餅乾, 必思可 牛奶乳酸菌夾心餅乾, 毛豆, 魷魚, 福記 香鐵蛋（辣味鵪鶉蛋）, 良金牧場 高粱牛肉角(辣味). more...
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steady weight
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