Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
48.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
537 kcal
|
Fat: 31.23g | Prot: 25.36g | Carbs: 39.95g.
Lunch: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Barilla Макароны Вареные . Snacks/Other: Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Мёду с Апельсином, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
lenik_1991.91's Weight History
|