Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
75.1 kg
Lost so far: 29.1 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2007 kcal
|
Fat: 157.30g | Prot: 97.35g | Carbs: 49.02g.
Breakfast: Milbona Сыр Tilsiter, Mas Ветчина, Lurpak Spreadable, Булочки от Алены. Lunch: Фундук Фундук, Beerka Миндаль Жареный Соленый, Вареное Яйцо, Orasi Миндальное Молоко Бариста. Dinner: Шампиньоны, Свиной Бочок, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Lindt Lindor Конфеты, Orasi Кокосовое Молоко Бариста , Lindt Intense Dark 70% Cocoa. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Weight History
|