Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
69.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 67.72g | Prot: 131.17g | Carbs: 105.10g.
Breakfast: RED Апельсин и Миндаль Темный Шоколад, Кудесница Мука Рисовая, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, Ирбитское Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Сыр Российский 50%, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%. Lunch: Глазовская Птица Филе Куриное , Брест Литовск Сливочное Масло, Bonduelle Брокколи. Dinner: Ирбитское Яйцо, Алтайская Сказка Манка с Клетчаткой, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Bonfesto Рикотта Лайт, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Малина (Несладкая, Замороженная). Snacks/Other: Манго. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лариса Кюкюкюштова's Weight History
|