Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023
|
65.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 43.07g | Prot: 99.26g | Carbs: 121.06g.
Breakfast: Delight Финики Королевские, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Eco Хлебцы Хрустящие Запечённые Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Авокадо Авокадо, Помидоры. Lunch: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Яичный Белок, Мистраль Гречка, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|