Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
54.4 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1669 kcal
|
Fat: 85.44g | Prot: 92.95g | Carbs: 132.07g.
Breakfast: Кофе, Мистраль Манная Крупа, Вкуснотеево Творог 9%, Parmalat Молоко 3,5%, Макфа Пшеничная Мука, Вараксино Яйцо, Домик в деревне Сметана 20%, Рогачев Сгущенка, California Gold Nutrition Кокосовое Масло. Lunch: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Просто Хлеб Пшеничный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Сыр Монастырский, Heinz Кетчуп Томатный, Петелинка Куриное Бедро, Kuhne Горчица Острая Дижонская, Вастэко Топленое Масло Гхи. Dinner: Dial Export Масло Кунжутное Нерафинированное Холодного Отжима, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Лосось, Авокадо Авокадо, Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори", Sen Soy Рисовая Бумага. Snacks/Other: Вкусы Мира Джекфрут Сушеный, Голубика, Клубника. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Avory_anna's Weight History
|