Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2023
|
55.3 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 70.49g | Prot: 78.51g | Carbs: 133.98g.
Breakfast: ВкусВилл Творог 5%, Вараксино Яйцо, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Макфа Пшеничная Мука, Рогачев Сгущенка, Просто Азбука Сметана 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе, Кимовский Хлебокомбинат Кулич Пасхальный. Dinner: Ponte Antico Вино Сухое Белое , Просто Азбука Сметана 20%, Соленые Огурцы с Укропом, Алтайский Бройлер Филе Бедра без Кожи, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Лук, Сырный Мастер Сыр Российский, Азбука Вкуса Хлеб Старорусский Ржаной, Картофель, Вастэко Топленое Масло Гхи. Snacks/Other: Amore Страчателла с Темным Шоколадом . more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Avory_anna's Weight History
|