Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
72.7 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 58.79g | Prot: 104.53g | Carbs: 154.18g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Творог 5%, Коровкино Ряженка 4%. Lunch: Аютинский Хлеб Кулич Пасхальный , Вареное Яйцо, Помидоры, Гречка с Мясом. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Фуджи Онигири с Тунцом. Snacks/Other: Мария Булочка со Сгущенкой, Чай с Молоком, Ярче Мороженое Сыр-Бор. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lana2305nas's Weight History
|