Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
53.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1678 kcal
|
Fat: 85.49g | Prot: 74.02g | Carbs: 149.81g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Творог 5%, Богучарские Джем Клубничный с Эритритом, Кофе. Lunch: Яйцо Куриное, Санта Бремор Чука, Русское Море Форель Подкопченная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка . Dinner: Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Snacks/Other: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Картофель Отварной, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Азбука Вкуса Ролл с Морским Гребешком Спайси. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
 Comments
Куда? :)) Снегурочка, не тай! :))
|
Диги, я стараюсь, но оно само 🙈
20 Apr 23 by member: Avory_anna
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Avory_anna's Weight History
|