Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
61.5 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 89.84g | Prot: 98.66g | Carbs: 108.31g.
Breakfast: Омлет с Молоком. Lunch: Авокадо Авокадо, Магнит Груша Конференц, BeFit Чечевичный Суп с Курицей, Огурец (с Кожурой), Козий Сыр (Полумягкий). Dinner: Goodtraditions Сгущенка Кокосовая, Ефремовское Молоко Творог Козий 5%, Чечевица Вареная, Гост Говядина Тушеная. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|