Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
53.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 96.70g | Prot: 83.27g | Carbs: 106.22g.
Breakfast: Банан, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Елизавета Хлебцы Вафельные, Паштет, Яйцо Куриное. Dinner: Азбука Вкуса Салат Креветочный От Бренд-Шефа, Азбука Вкуса Салат с Креветками, Вяленым Томатом и Йогуртовой Заправкой От Бренд-Шефа, Royal Forest Макадамия, Дары Природы Фундук , Виноград. Snacks/Other: Азбука Вкуса Лазанья «Болоньезе» с Соусом Бешамель для Запекания, Loacker Quadratini Chocolate. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Avory_anna's Weight History
|