Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
54.5 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1779 kcal
|
Fat: 78.70g | Prot: 107.13g | Carbs: 153.11g.
Breakfast: Zuegg Конфитюр из Черешни Экстра, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Ростагроэкспорт Творог 9%, Zuegg Клубника с Земляникой. Lunch: Морозпродукт Мороженое Пломбир 28 Копеек, Bonduelle Огурцы Маринованные, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вараксино Яйцо, Вастэко Топленое Масло Гхи. Dinner: Китайская Капуста, Dial Export Масло Кунжутное Нерафинированное Холодного Отжима, Sen Soy Корейская Заправка для Фунчозы, Сэн Сой Фунчоза, Болгарский Перец, Морковь, Лук, Вастэко Топленое Масло Гхи, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Bubble Gum. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Avory_anna's Weight History
|