Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
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56.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2163 kcal
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Fat: 86.61g | Prot: 93.34g | Carbs: 221.96g.
Breakfast: Rigoni di Asiago Natù Frutti di Bosco, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Galbusera Magretti Cacao, Vipiteno Yogurt Intero Bianco Bio, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Banana, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Lunch: Pam Panorama Cacao Amaro in Polvere , Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Fragole, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Fjord Salmone Norvegese Affumicato, Primae Natur Pane Azimo. Dinner: Old Wild West Salsa OWW Sauce, Hoegaarden Birra, Patatine Fritte fatte in Casa, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Snacks/Other: Rigoni di Asiago Natù Frutti di Bosco, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Banana, Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Fiorentini Burro di Arachidi. more...
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1942 kcal
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Exercise:
Neat - 1 minute, Resting - 16 hours and 59 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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steady weight
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Francirem's Weight History
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