Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
|
54.1 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1673 kcal
|
Fat: 99.77g | Prot: 85.33g | Carbs: 137.51g.
Breakfast: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Залесский Фермер Сметана Фермерская 15%, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Макфа Мука Пшеничная Экстра , Окское Желток , Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Zuegg Конфитюр из Черешни Экстра, Ростагроэкспорт Творог 9%. Lunch: Магнит Персик, Морозпродукт Мороженое Пломбир 28 Копеек. Dinner: Активия Йогурт Термостатный, ВкусВилл Бедро Цыплёнка Бройлера, Чеснок, Помидоры, Залесский Фермер Сметана Фермерская 15%, Магнит Огурцы, Морковь, Tirolez Сыр Горгонзола, Сельдерей. Snacks/Other: Голубика. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Avory_anna's Weight History
|