Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
50 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1705 kcal
|
Fat: 65.13g | Prot: 82.73g | Carbs: 179.25g.
Breakfast: Самокат Панна-Котта Сливочная с Вишней, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Самокат Сыр Гауда, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Mission Deli Лаваш Деревенский. Dinner: Boombar Протеиновое Мороженое, Олейна Масло Растительное , Куриное Филе, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco White Choco, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко Банан Печенье, Магнит Банан. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~PolinaTselinskaya~'s Weight History
|