Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
976 kcal
|
Fat: 40.08g | Prot: 76.09g | Carbs: 82.82g.
Breakfast: Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Мандарины, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Cacava Темный Шоколад Кусочками, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Киноа (Вареный), Глобус Мясо Мидий в/М. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|