Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
50.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 58.27g | Prot: 80.08g | Carbs: 110.69g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный, Шпинат, Руккола, Кофе, Молоково Молоко 3,2%, Редис, Помидоры, Сыр Голландский, Петелинка Филе Малое по-Мексикански в Соусе Чураско. Lunch: Ritter Sport Солёная Карамель, Heinz Кетчуп Томатный, Сыр Голландский, Папа Может Вареная Колбаса, Жареное Яйцо. Dinner: Петелинка Филе Малое по-Мексикански в Соусе Чураско, Биг Бон Лапша Курица + Соус Сальса. Snacks/Other: Меренговый Рулет, КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|