Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
62.7 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 63.43g | Prot: 96.96g | Carbs: 101.80g.
Breakfast: Ефремовское Молоко Творог Козий 5%, Вареное Яйцо. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Индилайт Бедро Индейки. Dinner: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Чечевица Вареная, SPAR Индейка Крыло. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|