Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
57.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1782 kcal
|
Fat: 62.28g | Prot: 125.25g | Carbs: 200.17g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Честный Состав Трюфель Классический Тёмный Шоколад , Сыр Голландский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кунгурский Кефирный Хлеб, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Свиной Фарш (Приготовленный), Гречка Отварная. Lunch: Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Брокколи (без Жира), Булгур (Вареный), Петелинка Филе Куриное с Овощами. Snacks/Other: Яблоко, Творог 5%, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стакане. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|