|
-1 кг за неделю 🙄
|
49.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1062 kcal
|
Fat: 36.53g | Prot: 66.79g | Carbs: 116.36g.
Breakfast: Ремит Колбаса Докторская, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречка Вареная, Кофе, Хороший День Молоко 3,2%. Lunch: Delicados Сальса Пикантная, Олейна Подсолнечное Масло , Гречка Вареная, Куриные Грудки (Запеченые), Green Salad Овощная Смесь Итальяно. Dinner: Помидоры, Роллтон Вермишель с Сыром и Беконом. Snacks/Other: Maxler Amino Magic Fuel Orange, Maxler Amino Magic Fuel Orange. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|