Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
76.1 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 40.62g | Prot: 117.59g | Carbs: 134.59g.
Breakfast: Магнит Банан, Творог 5%. Lunch: Помидоры, Макароны с Фаршем, Простоквашино Творожок. Dinner: Хлебзавод 1 Хлеб Белый, Чай с Молоком, Ирис Куриная Грудка Гриль. Snacks/Other: Барко Персики Консервированные , Лама Ветчина Куриная Нежная, Помидоры, Чай с Молоком, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lana2305nas's Weight History
|