Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
75.3 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 50.71g | Prot: 61.22g | Carbs: 128.86g.
Breakfast: Лама Ветчина Куриная Нежная, Лама Батон Нарезной . Lunch: Жаркое из Свинины (Постное), Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком. Dinner: Лама Кесадилья с Курицей, Фуджи Онигири с Тунцом. Snacks/Other: Эскимос Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lana2305nas's Weight History
|