Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
74.1 kg
Lost so far: 30.1 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 111.68g | Prot: 126.52g | Carbs: 26.61g.
Breakfast: Ашан Огурец, Agroikia Бекон, Grigoriou Копчёная Индейка, Grow Food Омлет, Casino Соленый Жареный Миндаль , Opeino Халлуми, Варёное Яйцо, Зелёный Болгарский Перец, Allantika Hadjicosta Ветчина, Grigoriou Сыр Gouda, Magic Taste Guacamole. Lunch: Charalambidis Фета, Цукини, Баклажан , Петелинка Голень Куриная с Кожей. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Weight History
|