Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
52.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1010 kcal
|
Fat: 41.43g | Prot: 64.52g | Carbs: 93.49g.
Breakfast: Maxler Collagen, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриные Грудки (Жареные), Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра, Соленые Огурцы с Укропом. Lunch: Простоквашино Кефир 2,5%. Dinner: Upside Down Cake Рамен с Цыпленком, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Avory_anna's Weight History
|