Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
|
54.5 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2139 kcal
|
Fat: 94.63g | Prot: 145.08g | Carbs: 170.77g.
Breakfast: Магнит Слива, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Магнит Груша Конференц. Lunch: Мираторг Овощи Замороженные Рататуй, Мираторг Мраморная Говядина Black Angus. Dinner: Premier Of Taste Малина Быстрозамороженная, Premier Of Taste Малина Быстрозамороженная, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой. Snacks/Other: Solvie Protein Cookies Salted Caramel, Solvie Protein Biscuits Кокос, Победа Горький Шоколад без Сахара, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой, Solvie Protein Cookies Salted Caramel, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.neberekutina's Weight History
|