|
Хотя бы полкило ушло ахаха
|
37.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
798 kcal
|
Fat: 7.85g | Prot: 78.13g | Carbs: 97.84g.
Breakfast: Груша, Голубика, Клубника, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Яблоко Зеленое. Lunch: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Ржаные Семена Льна, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Помидоры, Ашан Кабачок, Баклажан Баклажан. Dinner: Grovo Удобное Яйцо Белок, Огурец (с Кожурой), Bombbar Protein Chips Milk Chocolate, Bionova Протеиновый Шейк Клубника, Плеза Льняная Каша, Фрутоняня Каша Рисовая Молочная с Тыквой и Абрикосом, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Dr. Korner Хлебцы Ржаные Семена Льна, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cinnam♡n。's Weight History
|