Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
|
52.4 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 42.31g | Prot: 53.22g | Carbs: 114.95g.
Breakfast: Maxler Collagen, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Черемушки Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Coca-Cola Кола, Болгарский Перец, Лук, Вастэко Топленое Масло Гхи, Яйцо Куриное, Помидоры. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вастэко Топленое Масло Гхи, Sanbonsai Лапша Яичная, Agama Креветки Королевские. Snacks/Other: Zonin Просекко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Avory_anna's Weight History
|