Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
73.8 kg
Lost so far: 30.4 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 108.30g | Prot: 108.69g | Carbs: 78.70g.
Breakfast: Зелёный Болгарский Перец , Авокадо Авокадо, Варёное Яйцо. Lunch: Цветная Капуста , Цукини, Ашан Брокколи на Пару, Charalambidis Йогурт, Мираторг Куриное Филе Грудки. Dinner: ВкусВилл Абрикос, Кето творожный десерт с арахисом. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Weight History
|