Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
74.3 kg
Lost so far: 29.9 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2562 kcal
|
Fat: 200.70g | Prot: 157.89g | Carbs: 38.38g.
Breakfast: Alpro Barista Coconut, J.D.Gross Dark Chocolate 85%, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, Rio Mare Тунец в Оливковом Масле, Ашан Огурец. Lunch: Кето творожный десерт с арахисом. Dinner: Петелинка Голень Куриная с Кожей, Alesto Фундук, Свиной Бочок, Баранина. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Weight History
|