Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
56.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 43.58g | Prot: 72.58g | Carbs: 189.57g.
Breakfast: Decò Fiocchi di Avena, Pere Abate, Adez Latte di Mandorla, Vipiteno Yogurt Intero Bianco Bio. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, I Surgelati del Veliero Gamberetti Sgusciati Precotti, Gallo Riso Venere. Dinner: Hero Light Fragole, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Pesche, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Iceberg, L'inedito Salmone Affumicato con Legno di Faggio, Nattura Pane Azzimo Morbido Biologico. Snacks/Other: Misura Fette Biscottate senza Zucchero, Danone Hipro Vaniglia, Migross Cookies, Misura Fibrextra Crackers Integrali con Barbabietola e Carota Nera, EuroCompany 100% Crema di Nocciole , Banana. more...
|
|
2272 kcal
|
Exercise:
Neat - 1 minute, Resting - 16 hours and 59 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Francirem's Weight History
|