Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2023
|
74.4 kg
Lost so far: 29.8 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 85.42g | Prot: 103.41g | Carbs: 18.53g.
Breakfast: ВкусВилл Нут Отварной, Великолукский Мясокомбинат Фарш Свиной, Варёное Яйцо, Frico Сыр Эдам, Mas Supermarket Ветчина , Lurpak Spreadable, Националь Семена Кунжута, Sanvic Псиллиум Порошок, Окское Яйцо. Lunch: Ашан Огурец, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Натур Буфет Курица в Соусе Карри. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Weight History
|