|
Ich bekomme es gerade einfach nicht gebacken die Leine zu ziehen. Und es wird konstant mehr. 😞
|
80.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 65.35g | Prot: 97.63g | Carbs: 190.52g.
Breakfast: Milch 1,5%, Pfirsiche, Avocado, Rote Paprika, Gekochtes Ei, Mischkornbrot. Lunch: Lebepur Antioxidantien, Himbeeren, Müller Reine Buttermilch. Dinner: Bio Räucherlachs, Milfina Butter , Aldi Kochschinken, Gekochtes Ei, Tomaten, Mischkornbrot. Snacks/Other: Gurke (mit Schale). more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
 Comments
Die Leine zieht man im Supermarkt. Alles was gekauft wird, wird auch gegessen.
02 Jul 23 by member: BQCDED
|
Die Trüffel und Kekse waren Geschenke. Ist auch egal, hab sie mir ja selbst in den Mund geschoben. Letzte 2 Wochen Gürtelrose und Null Bewegung. Davor: 6 Wochen Geschäftsreise (Bäcker, Hotel-und Geschäfts-Essen) und Null Bewegung. Bin einfach platt.
02 Jul 23 by member: 17carrots
|
Dein Beruf scheint etwas ungünstig zum Abnehmen zu sein. Ist nicht sicher leicht die Kalorien zu reduzieren. Hoffe du kriegst die Kurve.🍀
02 Jul 23 by member: * Tom Mate *
|
Danke, Tom Mate. Ich versuche es auf ein Neues 🥳
02 Jul 23 by member: 17carrots
|
So, nach morgentlichem Mimimi, eben 1h Rad, 366 kcal, max. Puls 206 😳🫣, hat sich aber alles gut angefühlt 🚴🏿♂️🌳🌳🌳🌲
02 Jul 23 by member: 17carrots
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
17carrots's Weight History
|