Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2023
|
50.5 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2104 kcal
|
Fat: 144.12g | Prot: 76.44g | Carbs: 111.51g.
Breakfast: Super Food Сироп из Топинамбура, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Кофе (из Молотых Зерен), Маслозавод Нытвенский Молоко 3,2%, Чизкейк Дом. Lunch: Italiamo Маскарпоне и Горгонзола, Pomatti Темный Шоколад с Малиной, Super Food Сироп из Топинамбура, Schogetten Latte Macchiato , Запеканка Дом. Dinner: Snaq Fabriq Qwikler, Snaq Fabriq Qwikler, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Печеночные Оладьи . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Клыкова Ирина's Weight History
|