Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2023
|
67.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1163 kcal
|
Fat: 58.09g | Prot: 78.81g | Carbs: 82.35g.
Breakfast: Киндер Пингви, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Ирбитское Яйцо, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, Polezzno Мука Рисовая, Вязанка Ветчина Столичная, Dolce Granto Сыр Пармезан. Lunch: Черешня. Dinner: Рококо Филе Бедра, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Картофель Молодой. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лариса Кюкюкюштова's Weight History
|